Eine Schneise durch die Luft

Gestern war ich wieder mountainbiken. Hab einen super Trail gefunden, der zwar relativ kurz ist, dafür kann man super in die Kurven reinrutschen. Ein bisschen Schnee hab ich von oben auch abbekommen, aber halb so schlimm. Selbst die Strassen waren vorwiegend trocken, so dass ich ein mal zum Sprint angesetzt habe. Entweder hat es dem Autofahrer hinter mir gefallen oder er war zu faul mich zu überholen, trotz freier linken Spur. Eigentlich war heute Langlaufen geplant, da mir mein Vermieter die Ausrüstung besorgt hat. Doch der Dauerregen macht mir derzeit einen Strich durch die Rechnung. Ich hoffe nur, dass der Regen den Schnee nicht auffrisst. Schliesslich wär es das erste mal Langlaufen und das sollte dann wenigstens Spaß machen.

Möge der Sommer kommen. Zu schön um im Winter damit zu fahren.

It’s hard to be on top

Schreib ich jetzt heute oder gestern. Laut meiner Uhr war es ja gestern, als ich mal wieder ins Fitnessstudio radelte. Meine Motivation war nicht enorm, aber mit paar kleinen Tricks überwältigt man sich dann doch. Was mir immer hilft ist nämlich die Sachen für eine Aufahrt oder sonstige Einheit schon mal anzuziehen. Dann kommt eins zum anderen und ehe man sich versieht ist man auch schon fertig. Danach bleibt dann immer ein gutes Gefühl. Nach dem Kraftraum hab ich einen leckeren eiweisshaltigen Apfelquark gegessen. Rezept ist ganz einfach: 250 Gramm Magerquark, 1 Apfel gestückelt, 2 Esslöffel Honig, handvoll Nüsse und Zimt. Alles verrühren und ab in den Magen.

Beeindruckende aerodynamische Liegeräder schaffen bis zu 130km/h ohne Motor.